最近、ウォーキングの後に、筋トレを30分から1時間ぐらいやっているのですが、そのせいかなぁ?
ストレッチも1時間ぐらいかけて念入りにやっているのですが、どうやら体のバランスが崩れて、腰に負担がかかっているようです。
筋トレもウォーキングも、姿勢などに注意しながらやらなくては。
さて、今日の白浜は一日晴れでしたが、西風が冷たかった~。
朝、自転車で学校へ行った娘も、寒くて大変だった、と言ってました。
そんなまだまだ寒い時期ですが、庭の河津桜が咲き始めましたよ。
今年の開花第一号です。
これは玄関脇に植えてある桜ですが、つい3,4年ぐらいマラからようやく毎年つぼみが付くようになり、年を追うごとに花の数が増えているのですが、今年はさらにたくさん咲いてくれそうで、すっごく楽しみ♪
ピンク色がかなり濃いのが分かりますか?
こちらも第一号が咲きましたが、この桜は日当たり最高の場所にあるので、我が家でも一番早く咲くのです。
今年は、開花が、玄関脇の桜とほぼ同じでしたが、他のつぼみの膨らみ具合が全然違って、木全体が一気に開花しそうな勢いです。
桜かぁ・・・、ついこの間お正月だったのにねぇ。
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